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Das Bicarb-System

Ist das Bicarb-System etwas für mich?

Bicarbonat kann im Training und im Wettkampf für Sportarten verwendet werden, die eine intermittierende oder konstante Intensität nahe oder oberhalb der anaeroben Schwelle erfordern, wie z. B. Radfahren, Mittelstreckenlauf, Rudern, Schwimmen, Mannschaftssportarten und Kampfsportarten.

Es kann auch im Schwellentraining (Intervalltraining) für alle Arten von Ausdauersportarten eingesetzt werden.

Der Einsatz von Bicarbonat bei längeren Ausdauerwettkämpfen wie Marathons oder Langdistanz-Triathlons ist jedoch noch Gegenstand der Forschung.

Junge Athlet:innen unter 18 Jahren sollten das Bicarb System nicht nutzen. Dieses Produkt ist ausschließlich für erwachsene Leistungssportler:innen konzipiert und seine hohe Natriumkonzentration ist für Kinder und junge Erwachsene ungeeignet. Wenn du weitere Fragen hast, kontaktiere uns hier.

Nein. Um eine optimale Wirksamkeit zu gewährleisten, ist das Bicarb-System speziell auf exakte Portionsgrößen ausgelegt. Komponente C (Minitabletten) und Komponente B (Hydrogelpulver) sind so formuliert, dass sie in ihrem vorgesehenen Verhältnis synergetisch wirken. Durch eine Änderung der Portionsgröße, z. B. durch Aufteilen einer größeren Portion in zwei kleinere, wird dieses Gleichgewicht gestört. Das kann sowohl die Wirksamkeit des Systems als auch – letztendlich – die Leistung des Athleten beeinträchtigen.

Nein. Die Hydrogelkomponente des Bicarb-Systems wurde speziell für seine Doppelfunktionalität entwickelt:

1. Einnahme: Minitabletten sollten nach dem Auflösen im Hydrogel suspendiert bleiben. Die Konsistenz des Hydrogels erleichtert das Schlucken der Minitabletten.

2. Schutz vor vorzeitiger Freisetzung von Bikarbonat im Magen durch Kontakt mit Magensäure: Auch wenn andere Produkte als „Gel“ oder „Hydrogel“ bezeichnet werden, bedeutet das nicht, dass sie das Hydrogel des Bicarb-Systems ersetzen können.

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, halte dich bitte immer an die im Bicarb-System von Maurten empfohlene Kombination.

Die Mischanleitung für das Maurten Bicarb-System findest du auf der Verpackung oder im digitalen Planer. Das Pulver der Komponente B wird mit dem Wasser der Komponente A gemischt, um ein Hydrogel zu erzeugen. Die Bicarbonat-Minitabletten (Komponente C) werden in das Hydrogel gegeben und vor dem Verzehr eingerührt.

Wenn du Bicarb verwendest, beachte bitte die detaillierten Mischanweisungen auf der Verpackung oder im digitalen System, um ein optimales Bicarb-Erlebnis zu gewährleisten.

Hohe Dosen von Natriumbicarbonat gleichen den steigenden Säuregehalt aus, der die Muskeln bei intensiven, anaeroben Anstrengungen überlastet. Natriumbicarbonat wird schon seit langem im Sport eingesetzt.

Das Maurten Bicarb-System hat die Informed-Sport-Zertifizierung erhalten, die garantiert, dass das Produkt frei von Substanzen ist, die von der WADA (Welt-Anti-Doping-Agentur) verboten wurden, und nach hohen Qualitätsstandards hergestellt wird. Jede Charge wird getestet, bevor sie auf den Markt kommt.

Folge diesem Link, um unsere Zertifizierung von Informed Sport zu sehen.

Das Maurten Bicarb-System unterscheidet sich von Bicarb-Lösungen und Bicarb-Kapseln, den beiden traditionellen Formen von Bicarbonat. Das Maurten Bicarb-System ist eine Kombination aus Bicarb-Minitabletten und einem Hydrogel.

Das Hydrogel hilft bei der Einnahme der Minitabletten und schützt sie davor, sich vorzeitig im Magen aufzulösen. Aufgrund ihrer geringen Größe bleiben die Minitabletten nicht im Magen hängen, wie es bei Kapseln der Fall ist. Das führt zu einem kontrollierteren Übergang vom Magen in den Darm, wo sie allmählich zerfallen und das Natriumbicarbonat aufgelöst und absorbiert wird.

Die Aufnahme von Natrium kann zu Wassereinlagerungen und Gewichtszunahme führen.

Eine tägliche oder wöchentliche hohe Natriumzufuhr kann zu einem Anstieg des Blutdrucks führen. Personen mit Bluthochdruck in der Krankengeschichte sollten sich vor der Einnahme des Produkts mit einem Arzt beraten.

Gesamtgehalt an Natrium pro Dosis:

Bicarb System 15 (15 g Natriumbicarbonat) = 4.100 mg

Bicarb System 19 (19 g Natriumbicarbonat) = 5.200 mg

Bicarb System 22 (22 g Natriumbicarbonat) = 6.000 mg

Bicarb System 25 (25 g Natriumbicarbonat) = 6.800 mg

Komponente B enthält insgesamt 39,2 Gramm Kohlenhydrate, von denen 14,4 Gramm Zucker sind, der sich aus Maltodextrin und Fruktose zusammensetzt. Dies ist bei allen Bicarbonat-Dosen gleich.

Welche Dosis für dich optimal ist, kannst du mit der Umfrage auf dieser Seite herausfinden: Bicarb / Maurten

Das Bicarb-System sollte 1,5–2 Stunden vor intensiver Belastung eingenommen werden. Mit dem Warm-up kann schon vorher begonnen werden. Das System wurde von unseren Ernährungswissenschaftler:innen entwickelt, um die Planung, Vorbereitung und Durchführung einer Bicarb-Session oder eines Wettkampfs intuitiv zu gestalten. Es ist quasi dein persönlicher Bicarb-Ernährungsberater.

Nein

Die Kohlenhydratmischung ist für die Verwendung zusammen mit mineralstoffarmem Wasser gedacht. Die Menge an Wasser sollte etwa 200 ml betragen, wobei du etwas weniger oder mehr nehmen kannst, um die für dich am besten geeignete Viskosität zu erhalten.

Bei Wasser mit hohem Mineraliengehalt / hoher Härte kann eine geringere Wassermenge verwendet werden.

Die Komponenten A und B können am Vortag zubereitet werden. Es wird dann empfohlen, sie über Nacht bei Kühlschranktemperatur aufzubewahren. Komponente C sollte erst unmittelbar vor dem Verzehr hinzugefügt werden.

Die Minitabletten sollten immer zusammen mit dem Hydrogel eingenommen werden.

Wenn das digitale System anzeigt, dass du die falsche Dosis auf der Grundlage des von dir angegebenen Gewichts hast, findest du entsprechende Informationen in unseren Rückgabebedingungen.

Nein, alle drei Produkttypen unterscheiden sich in Bezug auf das Hydrogel.

Ja. Das Maurten Bicarb-System ist für Veganer und Vegetarier geeignet.

Wir empfehlen, 2–3 Dosen pro Woche nicht zu überschreiten. An den Tagen, an denen du das Maurten Bicarb-System verwendest, ist es nicht nötig, Natriumpräparate einzunehmen.

Wenn du ein Bicarb-System-Produkt gekauft hast und die Verpackung nicht mehr hast, findest du den Link zum Planer in der produktspezifischen E-Mail, die du nach dem Kauf des Bicarb-Systems erhalten hast, oder du kannst dich an unseren Kundendienst wenden.

Das Patent ist in Europa und den USA angemeldet.

Das Bicarb-System kann derzeit nur online auf maurten.com und maurten.es gekauft werden. In Kanada, Australien, Griechenland, Japan, Neuseeland, Norwegen, Südafrika, der Schweiz und im Einzelhandel ist Bicarb noch nicht erhältlich.

Wenn du die falsche Dosis gekauft hast oder es ein Problem mit deinem Produkt gibt, wende dich bitte an deine Verkaufsstelle.

Wenn du über maurten.com gekauft hast, findest du hier Informationen zur Rückgabe.

Nein, Rabattcodes und Prämien können nicht auf das Bicarb-System angewendet werden.