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Accueil / Partenaires de course / Marathon de Boston

Marathon de Boston

L'édition 2024 est terminée.

Nous serons de retour en 2025, mais pour l’instant, l’offre de partenariat n'est plus valable. Utilisez cette ligne d’arrivée comme nouvelle ligne de départ – à poursuivre.

Maurten dans les starting-blocks

En tant que partenaire et carburant sportif hydrogel officiel du 128e marathon de Boston, Maurten sera à vos côtés tout au long de la course. Vous trouverez des points de ravitaillement en carburant hydrogel proposant le Gel 100 à Wellesly (19 kilomètres), à Newton (27 kilomètres) et au Boston College (34 kilomètres).

Entraînez-vous à vous ravitailler en pleine course.

en-pleine-course

Bottle 500 ml

4,80 $US

Gourde de sport de 500 ml avec instructions d’utilisation pour le Drink Mix de Maurten. Adaptée aux porte-gourdes standard pour vélos.

En savoir plus

Ravitaillez-vous comme un pro

Les Fuel Guides suivants décrivent des stratégies de ravitaillement adaptées à des séances et des programmes d’entraînement communs pour la course à pied. Un guide alimentaire est quelque chose de très personnel.

Les carburants pour sportifs s’appuient sur des données scientifiques et complètent un régime alimentaire sain, ils ne le remplacent pas. Certains guides des carburants plus longs ou plus approfondis s’appuient fortement sur les caractéristiques spécifiques de la nutrition sportive. D’autres guides s’adressent aux sportifs non professionnels.

Comment se ravitailler

Avant l'effort
1 à 4 heures avant

1 x Solid 160 ou
1 x Solid C 160

Échauffement : Gel 100 Caf 100 ou Gel 160


Quelle est la différence entre le Gel 100 et le Gel 160 de Maurten ?
Pourquoi utiliser des produits de nutrition sportive contenant de la caféine ?

Échauffement
10-30 min

1 x Gel 100 Caf 100 ou
1 x Gel 160 ou
1 x Gel 100

Phase principale
30-60 min

Rien

Récupération
10-30 min

Rien

Avant l'effort
1 à 4 heures avant

1 x Solid 160 ou
1 x Solid C 160

Échauffement : 1 x Gel 100 Caf 100 ou Gel 160


Quelle est la différence entre le Gel 100 et le Gel 160 de Maurten ?
Pourquoi utiliser des produits de nutrition sportive contenant de la caféine ?

Échauffement
10-30 min

1 x Gel 100 Caf 100 ou
1 x Gel 160 ou
1 x Gel 100

Phase principale
20-50 min

Rien

Récupération
10-30 min

Rien

Préparation
La veille

Rien

Pré-course
1–4 heures avant

1 x Drink Mix 160 ou
1 x Solid C 160

Maurten recommande :

Échauffement : Gel 100 Caf 100 ou Gel 100 ou Gel 160

Pourquoi utiliser des produits de nutrition sportive contenant de la caféine ?
Quelle est la différence entre le Gel 100 et le Gel 160 de Maurten ?

Échauffement
15-45 min avant

1 x Gel 100 Caf 100 ou
1 x Gel 100 ou
1 x Gel 160

Maurten recommande :

Course : Gel 100 à 6 km et 12 km ou 1 x Gel 160

Quelle est la différence entre le Gel 100 et le Gel 160 de Maurten ?

Pendant la course

2 x Gel 100 ou
1 x Gel 160

Préparation
La veille

1 x Drink Mix 320 ou
1 x Solid 160

Pré-course
1–4 heures avant

1 x Drink Mix 160 ou
1 x Solid 160

Maurten recommande :

Échauffement : Gel 100 Caf 100 ou Gel 160 ou Gel 100

Pourquoi utiliser des produits de nutrition sportive contenant de la caféine ?
Quelle est la différence entre le Gel 100 et le Gel 160 de Maurten ?

Échauffement
15 min avant

1 x Gel 100 Caf 100 ou
1 x Gel 160 ou
1 x Gel 100

Maurten recommande :

1 Gel 100 tous les 6 km ou 4 x Gel 160

Pourquoi utiliser des produits de nutrition sportive contenant de la caféine ?
Quelle est la différence entre le Gel 100 et le Gel 160 de Maurten ?

Course
Six gels, un tous les 6 km

Plusieurs possibilités :

6 x Gel 100 ou
2 x Gel 100 Caf 100 et 4 x Gel 100 ou
4 x Gel 160

Technologie Hydrogel. À vos marques, prêts, carburez !

Notre technologie hydrogel brevetée est le carburant innovant qui donne les résultats les plus rapides et les plus impressionnants. Il a permis de décrocher des médailles d’or et de battre des records du monde. Avec lui, vous partez donc du bon pied. Mais ce n’est pas tout : notre carburant permet également aux athlètes de tolérer plus facilement des concentrations élevées de glucides pendant leurs courses et leurs entraînements.

En savoir plus à propos de notre innovation