Beim Energietanken ist das Timing alles. Das gilt umso mehr, je länger die Trainingseinheit ist. Solid ermöglicht es Athlet:innen, während des Rennens oder beim Training ihr normales Essensmuster zu imitieren, sprich: Das heißt, sie nehmen strukturierte, kaubare Nahrung zu einem Zeitpunkt zu sich, an dem sie normalerweise eine Mahlzeit verzehren würden. Eine ausgewogene Nährstoffversorgung und den gewohnten Rhythmus aufrechtzuerhalten, hilft, Stress für den Magen-Darm-Trakt zu vermeiden.
Solid liefert dir die volle Powerdosis für lange Rennen oder für ein gleichmäßiges Training über zwei Stunden hinweg. Ein Snack mit Biss, der deinen Körper genauso effizient mit Energie versorgt wie unsere Gels und Drink Mixes. Kauen macht Spaß, aber macht dich nicht langsamer.