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Accueil / Acheter / Cycling Training Collection

Cycling Training Collection

Découvrez la Cycling Training Collection, une solution de ravitaillement conçue pour une durée de deux semaines. Idéale pour effectuer une longue sortie et une séance de séries lors de votre entraînement hebdomadaire, que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur. Chaque pack inclut les produits suivants : 8 Drink Mix 320, 2 Gels 160 et 2 gourdes de 750 ml.

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40,00 $US 5,04 $US / 100g

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L’énergie pour vos entraînements

Les longues sorties mettent à l’épreuve votre condition physique et votre performance au fil des heures, tandis que les séances plus courtes et plus intenses développent votre puissance. Ces entraînements plus exigeants permettent de travailler l’endurance et d’optimiser les adaptations physiologiques. Les cyclistes bénéficient le plus d’une source d’énergie riche en glucides spécialement conçue pour assurer un meilleur transit à travers l’estomac vers l’intestin.

La Cycling Training Collection de Maurten a été spécialement développée pour fournir l’énergie nécessaire à un programme d’entraînement structuré de deux semaines, comprenant une longue sortie et une séance de séries exigeante chaque semaine. La nutrition sportive pendant l’entraînement permet aux cyclistes de maintenir leurs performances, de récupérer plus rapidement, d’augmenter leur consommation de glucides et d’adapter leur stratégie au fil des séances. Que vous souhaitiez terminer une Gran Fondo ou une cyclosportive, ou améliorer votre seuil anaérobie.

Chaque pack inclut les produits suivants :
8 Drink Mix 320
2 Gel 160
2 gourdes de 750 ml

Drink Mix 320

  • Maltodextrin
  • Fructose
  • Gelling agent( Sodium alginate, Pectin, Sodium Bicarbonate)
  • Salt
  •  
  • Pour obtenir les informations les plus récentes, consultez l’emballage du produit.

Gel 160

  • Eau
  • Glucose
  • Fructose
  • Gélifiant: Carbonate de calcium
  • Gélifiant: Acide gluconique
  • Gélifiant: Alginate de sodium
  •  
  • Pour obtenir les informations les plus récentes, consultez l’emballage du produit.

Drink Mix 320

Nutrition facts

Gel 160

Nutrition facts

Tous les produits Maurten sont livrés avec une durée de conservation minimale d’un mois. Ils restent néanmoins efficaces après leur date d’expiration, et vous pouvez donc toujours les utiliser. Conservez-les à température ambiante (entre 10 °C et 30 °C).

Mode d’emploi

La Cycling Training Collection vous fournit l’énergie nécessaire pendant deux semaines. Les entraînements hebdomadaires comprennent une longue sortie et une séance de séries exigeante, que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur.

Une longue sortie par semaine (3 h ou plus)
3 Drink Mix 320 : en consommer un par heure

Séance de séries : 40/20, fractionnés « over/under », « sweet spot » ou VO2max
1 Gel 160 : à prendre pendant l’échauffement, environ 10 à 30 minutes avant la sortie
1 Drink Mix 320 : à boire pendant l’effort

Alimentation classique – lorsque vous adoptez un programme d’entraînement soutenu, vous devez fournir à votre corps un apport régulier en aliments. La meilleure nutrition avant et pendant les entraînements très exigeants physiquement provient de l’alimentation classique. Optez ensuite pour une source d’énergie adaptée aux besoins spécifiques de la digestion des glucides.

Cycling Training Collection – Produits

Drink Mix 320

Le Drink Mix 320 de Maurten est une boisson énergétique en poudre qui utilise la Technologie Hydrogel pour encapsuler les glucides. Une réaction instantanée se produit au contact de l’acide gastrique et transforme la boisson en hydrogel. Cet hydrogel réduit les mouvements de liquide dans l’estomac, ce qui permet aux athlètes de consommer facilement des boissons énergétiques riches en glucides et de maintenir leurs performances. Un sachet de Drink Mix 320 mélangé à 500 millilitres d’eau contient 80 grammes de glucides.

Gel 160

Le Gel 160 utilise la Technologie Hydrogel pour encapsuler les glucides. Pratique et facile à emporter, il présente une texture unique épaisse, mais sans être sirupeuse, et permet aux athlètes de faire le plein d’énergie plus facilement pendant les activités très exigeantes physiquement. Il contient 40 grammes de glucides.

Gourde de 750 ml

Gourde de sport qui inclut les instructions de mélange du Drink Mix. Parfaitement adaptée aux porte-bidons standards.

Ravitaillez-vous comme un pro

Les guides nutritionnels ci-dessous décrivent des stratégies de ravitaillement adaptées aux séances d’entraînement et aux courses les plus courantes. Chaque méthode varie néanmoins en fonction des besoins personnels de chaque athlète. Ces informations servent uniquement de référence pour mieux vous ravitailler à l’entraînement et en course.

Les sources d’énergie pour les athlètes s’appuient sur des données scientifiques. Elles doivent être utilisées en complément d’un régime alimentaire sain, sans jamais s’y substituer. Certains guides nutritionnels, plus longs ou plus approfondis, reposent largement sur les spécificités de la nutrition sportive. D’autres guides proposent une approche plus généraliste.

How to fuel

Préparation
La veille

Rien

Pré-course
1–4 heures avant

Rien

Maurten recommande :
Visez 30-60 grammes de glucides par heure.
Par temps chaud et humide, pensez à augmenter votre apport en eau.
Réinitialisez vos papilles gustatives toutes les 3 heures avec une barre énergétique Maurten Solid.
Utilisez aussi le Gel 160 pour obtenir 40 grammes de glucides.

Dans quelle mesure la chaleur peut-elle affecter mon plan nutritionnel ?
Comment associer les produits Maurten pour obtenir la quantité de glucides adéquate par heure pour ma discipline sportive ?
Pourquoi utiliser des produits de nutrition sportive contenant de la caféine ?
Pourquoi utiliser des produits de nutrition sportive à l’entraînement et pendant la course ?

Pendant la course

Visez 30-60 g de glucides par heure.

1 x Drink Mix 160 = 40 g
1 x Gel 100 CAF 100 et 1 x Gel 100 = 50 g
1 x Drink Mix 160 et 1 x Gel 100 = 65 g

La gamme Maurten de carburants pour sportifs est un système modulaire, permettant aux athlètes de choisir leur format préféré tout en consommant la quantité adéquate de glucides par heure.

Avant l'effort
1 à 4 heures avant

Rien

Échauffement : 1 x Gel 100 Caf 100 ou Gel 160


Quelle est la différence entre le Gel 100 et le Gel 160 de Maurten ?
Pourquoi utiliser des produits de nutrition sportive contenant de la caféine ?

Échauffement
10-30 min

1 x Gel 100 Caf 100 ou
1 x Gel 160 ou
1 x Gel 100

Maurten recommande :

Prenez 1 à 2 gorgées de Drink Mix entre chaque série.

Pourquoi utiliser des produits de nutrition sportive contenant de la caféine ?

Phase principale
60 min

1 x Drink Mix 160 ou
1 x Drink Mix 320 ou
1 x Drink Mix 320 Caf 100

Récupération
10-30 min

Rien

Avant l'effort
1 à 4 heures avant

1 x Solid 160 ou
1 x Solid C 160

Échauffement : 1 x Gel 100 Caf 100 ou Gel 160


Quelle est la différence entre le Gel 100 et le Gel 160 de Maurten ?
Pourquoi utiliser des produits de nutrition sportive contenant de la caféine ?

Échauffement
10-30 min

1 x Gel 100 Caf 100 ou
1 x Gel 160 ou
1 x Gel 100

Maurten recommande :

Prenez 1-2 gorgées de Drink Mix entre chaque série

Phase principale
20-70 min

1 x Drink Mix 160 ou
1 x Drink Mix 320 ou
1 x Drink Mix 320 Caf 100

Récupération
10-30 min

Rien

Avant l'effort
1 à 4 heures avant

Rien

Échauffement : 1 x Gel 100 Caf 100 ou Gel 160


Quelle est la différence entre le Gel 100 et le Gel 160 de Maurten ?
Pourquoi utiliser des produits de nutrition sportive contenant de la caféine ?

Échauffement
10-30 min

1 x Gel 100 Caf 100 ou
1 x Gel 160 ou
1 x Gel 100

Maurten recommande :

Prenez 1 à 2 gorgées de Drink Mix entre chaque série.

Pourquoi utiliser des produits de nutrition sportive contenant de la caféine ?

Phase principale
60 min

1 x Drink Mix 160 ou
1 x Drink Mix 320 ou
1 x Drink Mix 320 Caf 100

Récupération
10-30 min

Rien

Technologie Hydrogel

Le recours aux glucides est incontournable en matière de ravitaillement. Pour maintenir leurs performances, les athlètes doivent en consommer pendant l’entraînement et la course, ce qui peut s’avérer difficile lors d’une activité très exigeante physiquement. La technologie Hydrogel encapsule les glucides et assure leur transit à travers l’estomac vers l’intestin, où ils sont assimilés. Grâce à son développement axé sur la recherche et au retour d’expérience des adeptes de la course à pied, des cyclistes et des triathlètes, l’écosystème de ravitaillement de Maurten permet à toutes les personnes qui pratiquent le sport d’améliorer leurs performances.

En savoir plus 

Cycling Training Collection

Boîte de 10 portions

40,00 $US

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