Half Marathon Training Collection — 12-week

Progresa hasta la línea de salida.

La media maratón es una distancia asequible para la mayoría de runners, pero no debería infravalorarse. Para rendir bien, con el objetivo de que el cuerpo se adapte y se fortalezca, hace falta descanso, recuperación y un buen aporte de energía.

Esta Colección ha sido diseñada para aportar energía a las sesiones más duras de una típica semana de preparación para la media maratón: los entrenamientos intencionales, que consumen más carbohidratos. Normalmente, esto implica una sesión de tempo y una carrera larga cada semana. u2028u2028

Asimismo, la Colección tiene en cuenta la práctica del día de la carrera, donde experimentas las sensaciones de verdad y afinas tu estrategia de nutrición.