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Maurten

Fuel Planner

Fuel Planner

Tu carrera. Tu fisiología. Tu estrategia de nutrición.


Crea tu estrategia de nutrición personalizada para el día de la carrera.

Sin suposiciones. Sin soluciones genéricas. Solo tu protocolo personal para rendir. Maurten Fuel Planner es una herramienta digital que crea un protocolo de nutrición personalizado para atletas: desde maratones a estrategias de ciclismo a planes de nutrición para IRONMAN. Maurten pone su expertise fisiológico y nutricional al alcance de atletas de todos los niveles.

Impulsado por un modelo fisiológico —no una calculadora ni un conjunto de reglas genéricas— Fuel Planner crea una estrategia de nutrición personal basada en tu fisiología individual, ritmo, tiempo estimado de carrera y perfil de terreno. La herramienta te indica qué producto Maurten usar y cuándo: antes, durante y después de tu carrera.

Crea tu estrategia de nutrición personal

Supera limitaciones de rendimiento con tu propio protocolo de nutrición

Maurten Fuel Planner ayuda a atletas a superar limitaciones de rendimiento causadas por infranutrición, sobrenutrición y malestar gastrointestinal. Transforma las exigencias del terreno y los datos fisiológicos en un protocolo de nutrición personalizado, estimando tus depósitos de carbohidratos y gasto energético para un plan claro el día de carrera. Maurten Fuel Planner traduce información que históricamente ha sido exclusiva del deporte élite en una guía práctica de nutrición Maurten para corredores, ciclistas y triatletas de todos los niveles.

Maurten Fuel Planner no es solo para usarlo días antes de la carrera. Consulta la herramienta temprano en tu bloque de entrenamiento y practica tu estrategia personal en sesiones de entrenamiento más largas. Esto acostumbra a tu estómago a Maurten, así no hay sorpresas el día de carrera.

Preguntas frecuentes

A:

El Fuel Planner es una herramienta digital destinada a corredores, ciclistas y triatletas. Permite crear planes de avituallamiento para cada recorrido en función de la fisiología y el ritmo de cada deportista. Supone un paso adelante respecto a las guías generales, ya que se convierte en una plataforma de reposición de energía inmersiva, educativa y dinámica.

El Fuel Planner también incluye una función de modificación con la que controlar totalmente la reposición de energía o, en su defecto, seguir las recomendaciones proporcionadas mientras se aprenden a dominar el arte del avituallamiento. Las representaciones gráficas del perfil del recorrido y los mapas de la ruta ofrecen un contexto para organizar el avituallamiento. Los cálculos aportan al deportista una visión clara de los factores que determinan el gasto de energía y las necesidades de reponerla.

A:

El Fuel Planner es una herramienta para quienes quieran asesorarse sobre cómo reponer energía en competiciones de atletismo, ciclismo o triatlón. Pueden usarlo deportistas aficionados o subprofesionales para crear planes intuitivos de abastecimiento de energía e informarse sobre los fundamentos del plan.

A:

El Fuel Planner es una herramienta de recomendaciones nutricionales que crea planes de avituallamiento personalizados e información útil, ambos afinados expresamente para la competición. Respondiendo unas cuantas preguntas, elabora un plan detallado con recomendaciones para antes, durante y después de la competición. En el «modo de edición», esas recomendaciones se pueden personalizar todavía más con preferencias personales. Desde la página de exportación, se puede guardar el protocolo en el dispositivo o se puede volver a maurten.com.

A:

Sí, se pueden cambiar. En el «modo de edición», se pueden combinar los productos como se prefiera. De este modo, se obtendrá un nuevo plan de avituallamiento en el que sólo aparezcan los tipos de productos seleccionados.

¿Cuántos geles Maurten por hora?

La nutrición es personal y tus necesidades de carbohidratos cambian con el ritmo, el perfil del terreno y tu fisiología individual. Una estrategia de nutrición para maratón construida para un tiempo de 3 horas se ve diferente a una para 5 horas. Maurten Fuel Planner calcula el tiempo y cantidad de Gel y Drink Mix específico para cada atleta, en lugar de aplicar una regla genérica por hora.

Impulsado por un modelo fisiológico —no una calculadora ni un conjunto de reglas genéricas— Fuel Planner crea una estrategia de nutrición personal basada en tu fisiología individual, ritmo, tiempo estimado de carrera y perfil de terreno. La herramienta te indica qué producto Maurten usar y cuándo: antes, durante y después de tu carrera.

Estrategias de nutrición personalizadas específicas a tu carrera.

Obtén planes adaptados sobre cómo nutrirte antes, durante y después con recomendaciones de productos en momentos exactos, específicos para el perfil de terreno de tu carrera. Para carreras que aún no están incluidas en la herramienta, puedes cargar un archivo GPX del mapa del recorrido.

Basada en tu fisiología.

No se trata solo de carbohidratos por hora. Obtén orientación de nutrición precisa y tiempos exactos de carrera basados en tus métricas fisiológicas.

Siempre en evolución.

Una plataforma que evoluciona, Maurten Fuel Planner se actualiza continuamente para ayudar a atletas a superar sus limitaciones de rendimiento.

Sin costo. Sin registro. Fuel Planner es gratuito y no requiere ningún registro de correo electrónico.

 

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