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Die im Maurten Drink Mix verwendete Hydrogel-Technologie ist so abgestimmt, dass sie eine optimale Leistungssteigerung ermöglicht, wenn der Drink Mix mit 500 ml Wasser gemischt wird. Wenn du mehr Wasser als angegeben verwendest, werden die gelierenden Komponenten verdünnt, wodurch die Hydrogel-Struktur geschwächt wird. Das erhöht das Risiko von Magen-Darm-Beschwerden.
Obwohl es ungefährlich ist, wird es nicht empfohlen, mehr als einen Beutel mit 500 ml Wasser zu mischen. Dadurch entsteht ein dickeres, süßeres, konzentrierteres Sportgetränk und ein stärkeres Hydrogel. Athlet:innen sollten ihren Darm trainieren und diese Methode im Training anwenden, um herauszufinden, was sie vertragen – und nicht erst am Wettkampftag.
Nein. Für gut trainierte Athlet:innen gibt es kaum wissenschaftliche Beweise, die eine zusätzliche Zufuhr von Elektrolyten während des Trainings oder Rennens unterstützen. Der Elektrolytverlust nimmt ab, je höher das Trainingsniveau von Athlet:innen ist. Elektrolyte können nach eigenem Ermessen während eines harten Trainings, beim Rennen oder bei großer Hitze verwendet werden. Sie sollten jedoch nicht in unmittelbarer Verbindung mit Maurten-Produkten eingenommen werden.
Das Hydrogel sollte transparent sein und eine dicke Konsistenz haben, die sich direkt aus der Schale löffeln lässt. Das Hydrogel-Pulver sollte vollständig aufgelöst sein und keine weißen Klumpen bilden.
Sie lösen sich bei der Zubereitung nicht in der Hydrogel-Mischung auf. Schluck sie herunter, ohne zu kauen. Das Hydrogel transportiert sie durch den Magen und danach werden sie im Darm absorbiert.
Nein. Schluck sie ganz herunter, zusammen mit dem Hydrogel.
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