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¿Qué tienen de diferente los Maurten Drink Mixes?
Normalmente, cuando aumenta la concentración de carbohidratos en una bebida, el vaciado gástrico se ralentiza, lo que reduce el aporte de líquidos y carbohidratos al organismo. Los problemas estomacales resultantes han sido un desafío significativo para muchos deportistas.
En Maurten, hemos encontrado la forma de evitar estos problemas utilizando la tecnología de hidrogel. Esto nos ha permitido desarrollar productos energéticos deportivos con altas concentraciones de carbohidratos. Algunos de los mejores corredores del mundo utilizan ahora nuestros productos, tanto en sus entrenamientos como en las competiciones.
¿Cómo debo usar Drink Mix?
Los dos Drink Mixes se basan en nuestra tecnología patentada de hidrogel y contienen dos concentraciones diferentes de carbohidratos: Drink Mix 320 contiene 80 g de carbohidratos (mezclados con 500 ml de agua), mientras que Drink Mix 160 contiene 40 g de carbohidratos (mezclados con 500 ml de agua).
Drink Mix 320 se puede usar como precarga y consumirse durante el entrenamiento y la competición. Este producto puede ser beneficioso cuando las necesidades de líquidos son bajas, como en climas más fríos. Drink Mix 160 también se puede usar como precarga y para entrenamientos y carreras más cortos. Esta sería nuestra opción recomendada en condiciones de calor y humedad, cuando las necesidades de líquidos son más elevadas.
No existe una estrategia general de hidratación, ya que las tasas de sudoración varían dependiendo del individuo, la estación y el clima. Estos factores deben tenerse en cuenta a la hora de elegir el producto Maurten más adecuado.
Sí, no obstante, Drink Mix está desarrollado para ser mezclado con la proporción de un sobre por cada 500 ml de agua, para crear la concentración adecuada del aglutinante del hidrogel.
Si mezclas Drink Mix con más agua de la recomendada, diluirás los componentes gelificantes y el hidrogel se volverá progresivamente más débil. Esto significa que la estructura del hidrogel no será tan concentrada como se pretende, lo que podría aumentar la propensión a problemas gastrointestinales.
Por el contrario, mezclar más de un Drink Mix con 500 ml no tiene el mismo efecto. Crear una bebida Maurten más concentrada dará como resultado una bebida más dulce y espesa (más viscosa/densa y el hidrogel resultante será más fuerte); te recomendamos encarecidamente que practiques la tolerancia de una bebida antes de implementarla en una estrategia de carrera.
No.
No hay pruebas científicas sólidas que respalden la necesidad de añadir electrolitos durante las actividades deportivas. Los electrolitos pueden usarse a discreción del deportista en entrenamientos y competiciones exigentes o en condiciones de calor. Si quieres añadir electrolitos, añádelos para tu recuperación, pero no deben utilizarse inmediatamente junto con los productos Maurten.
Además, muchos electrolitos (magnesio, potasio, calcio, sodio) atraen las moléculas de alginato, creando así un entorno competitivo en el que menos moléculas de alginato podrán crear enlaces cruzados con iones de hidrógeno en el estómago (es decir, la resistencia del hidrogel se verá afectada).
Maurten Drink Mix 320 y Drink Mix 160 no contienen conservantes. Te recomendamos consumir la bebida en un plazo de 24 horas después de haberla mezclado con agua.
Como ocurre con cualquier bebida con azúcar (y sin conservantes), la bebida se mantendrá fresca durante más tiempo si se conserva en frío (refrigerada). Guárdala a temperaturas más bajas para conservarla durante más tiempo (48-72 h). No calientes los productos Maurten a más de 60 °C. Para un almacenamiento a largo plazo, los geles Maurten deben conservarse a temperatura ambiente o ligeramente inferior.
Nuestra bebida deportiva de hidrogel es un producto avanzado y su funcionamiento depende de circunstancias precisas. Recomendamos no mezclarlo con agua con altos niveles de minerales (>40 mg/l de calcio). Las altas concentraciones de calcio dificultan la disolución de la bebida.